Tweede Hatha Yogales online

Beste Hatha Yoga leerling,

De tweede Hatha Yogales staat voor je klaar in de leeromgeving.

In deze les staat balans centraal. Lichamelijk en mentaal. Een evenwichtsoefening is een goede spiegel voor hoe druk je in je hoofd bent.
Focus! En je denken en emoties worden rustiger.
Zorg ervoor dat je stevig staat en kijk naar een vast punt.
Adem....wees stil...

Veel plezier met de les en we zien elkaar hopelijk gauw weer in de fysieke lessen! We houden je op de hoogte.