Hatha Yoga, juist nu!

Beste Hatha Yoga leerling,

In de Hatha Yoga Pradipdika, het handboek van Hatha Yoga, staat zo mooi de waarde van Hatha Yoga beschreven:

“De Hatha Yoga is een beschermend klooster voor hen, die door alle soorten pijn verteerd zijn. Voor hen die bezig zijn met welke soort Yoga dan ook, is Hatha Yoga als een schildpad die de wereld draagt”

Iedereen ervaart de huidige periode op een andere manier. Dat is heel begrijpelijk. Hoe jij de huidige situatie ook ervaart Hatha Yoga werkt altijd en helpt zeker in tijden van onzekerheid. De zin hierboven laat zien dat wat er ook gebeurt in het leven Hatha Yoga in staat is je steeds weer naar een groter evenwicht te brengen. Het mooie is dat het altijd werkt, het enige wat je hoeft te doen is toe te passen. De vergelijking met de schildpad is prachtig de schildpad geeft de langzame, constante en gelijkmoedige vooruitgang weer. Beschermd door het schild kun je Hatha Yoga altijd toepassen en de harmonie is weer voelbaar!

Hier helpen we je natuurlijk bij. Er zijn wekelijks twee livestream Hatha Yogalessen welke je kunt volgen. Doe lekker mee, mocht je niet kunnen op het live moment doe de les dan gerust op een ander moment. De lessen blijven zichtbaar voor je in de leeromgeving.

• woensdagavond van 19.30 tot 21.00 uur door Marijke en Fabiana

• zaterdagochtend van 09.00 tot 10.30 uur door Monika, Sarah en Katya

Daarnaast staan er samengestelde lessen in de leeromgeving met losse video’s, ook hier kun je rustig mee oefenen. Je kunt de asanas op deze manier nog eens rustig bekijken. Doe er je voordeel mee!

Veel plezier met de lessen en we zien elkaar hopelijk gauw weer in de fysieke lessen. We houden je op de hoogte.