Hatha Yoga in de ochtend of avond

Beste Hatha Yoga leerling,

Zoals je misschien al hebt ervaren, heeft het regelmatig beoefenen van yoga vele positieve effecten. Feedback bevestigt bijvoorbeeld dat het effect van de ochtendlessen de hele dag voelbaar is, je energie geeft en lichamelijke klachten vermindert. De gehele dag verloopt er gewoonweg beter door.

De avondlessen dragen bij aan de verbetering van de kwaliteit van een rustgevende nachtrust. De slaap is dieper en beter.

Er zijn twee wijzigingen in tijd en locatie van de ochtendles op donderdag en de les van vrijdagochtend om 10.30 aan de Lonnekerspoorlaan 88.

De les op donderdagochtend is een half uur vervroegd en is van 09.30 - 11.00 uur. Nog steeds aan de Emmastraat 147, entree 2.

De les op vrijdag om 10.30 uur aan de Lonnekerspoorlaan wordt samengevoegd met de les aan de lasonderstraat 3a om 10.00 uur in leszaal 2.

Er zijn 26 lesmomenten in de week om uit te kiezen. Zo hoef je nooit een les te missen en kun je wekelijks de heerlijke werking van Yoga tot je nemen. Zie hier het actuele lesrooster.